MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 形体礼仪与瑜伽塑身训练/王月主编
- 出版发行项:
- 北京:清华大学出版社,2012
- ISBN及定价:
- 978-7-302-29427-6/CNY23.00
- 载体形态项:
- 170页:图;26cm
- 丛编项:
- 大学生素质教育系列教材
- 丛编项:
- 国民素质教育培训系列教材
- 个人责任者:
- 王月 主编
- 学科主题:
- 健身运动-高等学校-教材
- 学科主题:
- 礼仪-高等学校-教材
- 学科主题:
- 瑜伽-高等学校-教材
- 中图法分类号:
- G831.3
- 中图法分类号:
- K891.26
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书着重介绍了瑜伽的调息冥想姿势、呼吸的控制、热身与放松姿势、站立姿势、跪姿与坐姿、俯卧姿势、平衡与倒置姿势的训练要领等，并提供了瑜伽初级练习、减脂塑身练习、改善背痛练习、抗抑郁练习的示范计划供练习者参考。
全部MARC细节信息>>
科技艺术学院资料室