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题名/责任者:

八段锦 五禽戏 太极拳 太极扇/《健康活力唤醒》编写组编

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2020.9

ISBN及定价:

978-7-122-36791-4/CNY49.80

载体形态项:

222页:彩图;21cm

丛编项:

健康活力唤醒系列

个人责任者:

刘海飚 主编

个人责任者:

吴升扣 主编

个人次要责任者:

吴海晶 主编

个人次要责任者:

张键 参与编写

个人次要责任者:

李海霞 参与编写

学科主题:

八段锦-基本知识

学科主题:

五禽戏(古代体育)-基本知识

学科主题:

太极拳-基本知识

学科主题:

器械术(武术)-基本知识

中图法分类号:

G852

责任者附注:

封面折页题: 主编刘海飚, 吴升扣, 吴海晶; 参与编写张键, 李海霞, 杨帆, 马力, 梁健等

提要文摘附注:

八段锦, 易学易练, 那女老幼, 各种身体状况的人都是可以练习的, 因为健身功效显著, 得到广大练习者的喜爱。五禽戏, 是民间广为流传的健身方法之一, 以模仿虎鹿熊猿鸟, 五种动物的动作为主, 相传为名医华佗创编, 健身效果被历代养生高手所推崇。太极拳, 现广为流传的简化太极拳是在杨式太极拳的基础上, 按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则, 摘除繁难和重复动作, 选取了24式精编而成的。

使用对象附注:

健康养生人群适用

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