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题名/责任者:

乒乓球启蒙训练/王吉生,刘林,王旭著

出版发行项:

北京:人民体育出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5009-5791-1/CNY30.00

载体形态项:

143页:照片;21cm

并列正题名:

Table tennis enlightenment training

个人责任者:

王吉生 著

个人责任者:

刘林 著

个人责任者:

王旭 著

学科主题:

乒乓球运动-基本知识

中图法分类号:

G846

一般附注:

运动健康100分

相关题名附注:

封面题英文题名:Table tennis enlightenment training

提要文摘附注:

本书为“运动健康100分”丛书之一,旨在对乒乓球项目从零基础开始培养初学者的兴趣,并循序渐进地提高乒乓技艺。本书采用四色印刷,图文并茂,通俗易懂。乒乓球启蒙训练阶段的任务是让参加训练的初学者喜爱乒乓球运动,了解乒乓球文化和传统,熟悉乒乓球规则,能够初步掌握投入乒乓球活动的合理击球方法。启蒙训练包括:入门启蒙教学(兴趣培养、纪律规范、注意力培养和意志力锻炼);身体素质启蒙教学(抓住灵敏、柔韧、协调和学习动作的快速增长期选择内容;适当速度素质训练;身体素质训练结合乒乓球通过游戏化、竞赛化进行安排;充分热身、量力而行,注意放松,预防伤病)、基础技术启蒙教学(准备击球姿态教学、握拍教学、辅助控球和移动教学、正手击球教学、反手击球教学);基础战术启蒙教学(比赛知识教学、比赛教学、比赛管理);主要乒乓球技术动作介绍(进攻技术、防守技术、控球技术、发球技术)等内容。

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