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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

通透:告别精神内耗/月夜生凉著

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2023.3

ISBN及定价:

978-7-5594-7379-0/CNY45.00

载体形态项:

246页;21cm

其它题名:

告别精神内耗

个人责任者:

月夜生凉 著

学科主题:

女性-成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

责任者附注:

月夜生凉, 简书人气作者, 心理学专业硕士。她的思想丰赡, 文笔精炼。

提要文摘附注:

本书提到的这些能力全面且实用, 从日常生活中女性该如何培养内在气质与展现外在形象, 如何在独处时接纳自我并时刻保持自信, 如何与他人维持正面人际关系, 到在职场中如何依靠自律稳步提升自我, 都进行了详细且科学的论证。作者不仅结合了伊莱恩?阿伦、武志红、波伏娃、阿米尔莱文等众多心理学家的观点, 对女性如何获取成功进行了深入剖析, 还针对当代女性所面临的买房、考研等实际问题, 给出了合理建议, 值得当代女性借鉴和深思。

使用对象附注:

本书适用于心理学爱好者

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