MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 42天陪伴式减肥计划/张长青著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2023.8
- ISBN及定价:
- 978-7-5229-0193-0/CNY68.00
- 载体形态项:
- 248页:彩图;23cm
- 个人责任者:
- 张长青 著
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- TS974.14
- 一般附注:
- 插图版
- 责任者附注:
- 张长青, 国家一级健康管理师, 被中国科协评为“科学减肥达人”。2008年瘦身成功后, 保持体重至今不反弹。在自己减肥过程中研究了一套健康有效的减肥操, 被中央电视台“向幸福出发”、北京卫视“养生堂”、江苏卫视“非常了得”、旅游卫视“美丽俏佳人”、武汉晚报等多家电视台节目和媒体报道。
- 提要文摘附注:
- 本书从减肥者饮食、运动、心理等方面入手, 结合作者减肥训练营的案例和实践, 给予读者科学的减肥方法。为便于读者更快速地获取减肥知识, 作者把自己曾经100天减肥50公斤的心路历程和帮助数万人成功减肥的众多干货, 以42天每天一个知识点的形式呈现给读者, 旨在帮助读者科学变瘦、轻松变美。
- 使用对象附注:
- 本书适用于有肥胖困扰的读者
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| TS974.14/7.4 | A1588590 |  *科技借阅室(逸夫馆）
|
可借 | *科技借阅室(逸夫馆） | |
| TS974.14/7.4 | A1588591 | *科技借阅室(逸夫馆）
|
可借 | 新馆自助借还机 |
显示全部馆藏信息